गर्मियों में कच्चे हरे आम के फायदे के बारे में जान का चोक जायेंगे.

गर्मियों में कच्चे हरे आम के फायदे के बारे में जान का चोक जायेंगे.



हेल्लो दोस्तों, आप सभी को तो पता ही होगा की गर्मियों के मौसम में खट्टे खट्टे कच्चे आम का मजा लेते है जो गर्मी के शुरूआती मौसम में मिलता है जिसका उपयोग अचार बनाने के काम भी आता है पर क्या दोस्तों आपको पता है की गर्मी के मौसम में कच्चे हरे आम के किते फायदा होता है इससे आसानी से बाज़ार से खरीद कर लाया जा  सकता है तो चलो दोस्तों जान लेते है की इसके कितने फायदे है..





 

 कच्चे हरे आम खाने के फायदे

1.  अगर आपको एसिडिटी के कारण सीने में जलन रहती है तो आपके लिए ये बहुत फायदे मंद है क्युकि ये खट्टा प्रदार्थ है इससे आपके एसिडिटी की परेशानी  से छुटकारा पा सकते है इससे रोजाना एक कच्चा आम खाए आप इससे एसिडिटी से छुटकारा पा सकते है..




2. इसमे कैलोरी काफी कम मात्र में पायी जाती है इसलिए इसके इस्तेमाल कर वजन कम करने के लिए राम बाण इलाज  है 



3. जो व्यक्ति जयादा समय धुप में बिताता है और घमोरियो से परेसान रहता है उसके लिए भी ये लाभदायक है क्योंकी सूरज के किरणों के बुरे परभाव को रोकता है इसके इस्तेमाल से घमोरियो से छुटकारा पाया जा सकता है 

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4. कच्चे आम का सेवन करने से व्यक्ति जवान रहता है क्यों कच्चा आम सरीर के अम्युनिटी पवेर को बढ़ता है जिससे व्यक्ति जवान नजर आता है



5. जिस व्यक्ति  के दन्त में प्रॉब्लम रहती है उसके लिए भी फायदेमंद है क्युकि ये खट्टा प्रदार्थ होता है जिससे दांतों के बेक्तेरिया मर जाते है और आपका दांत बिलकुल स्वस्त रहता है 




6. कच्चा काम खाने से पित्त एसिड का बहुत जयादा बहाव होता है जो की अन्तो को बेक्टेरिया के इन्फेक्शन से बचाता है तथा लीवर के लिए बहुत लाभदायक होता है..
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